Vijf tips om te ontspannen voor introverte mensen

Introverte mensen ontspannen anders extraverte mensen In het vorige artikel hebben we geschreven over hoe extraverte mensen zich het beste kunnen ontspannen en welke valkuilen zij hebben. Introverte mensen hebben andere behoeften om te ontspannen dan extraverte mensen. Ze zullen …


Vijf tips om te ontspannen voor extraverte mensen

Introverte en extraverte mensen hebben verschillende behoeften. Daar waar introverte mensen opladen door rust te nemen en op zichzelf te zijn, krijgen extraverte mensen energie van samen met anderen iets te doen. Het is goed om te beseffen dat ieder …


Extraverte en introverte mensen ontspannen anders

Er zijn verschillende manieren om onze persoonlijkheid te beschrijven. Ieder van ons is uniek en heeft verschillende eigenschappen in zich. Een van de manieren om onze persoonlijkheid te typeren is door onderscheid te maken in extravert en introvert. Het is …


Werkdruk beleving deel 3

Werkdrukbeleving en goed denken Goed eten, op tijd naar bed en regelmatig bewegen zijn zaken die misschien niet voor iedereen even eenvoudig zijn. Iedereen kan zich hierbij echter voorstellen dat dit direct van invloed is op iemands energieniveau en daardoor …


Werkdrukbeleving deel 2

Werkdrukbeleving en bezieling In het vorige artikel hebben we kunnen lezen dat veel medewerkers last hebben van psychische vermoeidheid en burn-outklachten en dat deze be√Įnvloedt worden door de leeftijdscategorie, geslacht, aantal werkuren, gezinssamenstelling en de zelfstandigheid van een medewerker. Maar …


Werkdrukbeleving deel 1

Wat maakt dat de ene medewerker eerder last heeft van een hoge werkdruk dan een ander? Het is een complex gegeven waarbij verschillende factoren een rol spelen. In de komende artikelen besteden we aandacht aan vermoeidheid op het werk en …


Ik heb hoofdpijn deel 4

Ik heb spanningshoofdpijn. Kan een stoelmassage helpen? Zoals je gelezen hebt in een vorig artikel zijn er verschillende soorten hoofdpijn. Elke hoofpijn is uniek en elke behandeling van hoofdpijn is uniek. Een stoelmasseur met een shiatsu¬†achtergrond zal eerst nagaan hoe …


Ik heb hoofdpijn, deel 3

Ik heb hoofdpijn door vermoeidheid Zoals je gelezen hebt in ons vorig artikel zijn er verschillende soorten hoofdpijn. Elke hoofdpijn is uniek en elke behandeling van hoofdpijn is uniek. Een shiatsu stoelmasseur zal eerst nagaan hoe de hoofdpijn zich manifesteert …


Ik heb hoofdpijn deel 2

Ik heb hoofdpijn. Zijn er verschillende soorten hoofdpijn? Er zijn inderdaad verschillende soorten hoofdpijn. Hoofdpijn is een vaak terugkerende klacht die onze stoelmasseurs behandelen. De behandeling is niet altijd dezelfde. Afhankelijk van welke soort hoofdpijn en hoe die zich manifesteert …


Ik heb hoofdpijn deel 1

Kan ik wel naar de stoelmasseur met hoofpijn? Bij de diverse organisaties waar we stoelmassages verzorgen, krijgen we deze vraag regelmatig. Kan ik wel deelnemen aan een stoelmassage bij hoofdpijn en helpt het tegen hoofdpijn? Het antwoord op beide is …