In mei zijn we van start gegaan met een pilot bij de Gemeente Rotterdam. Sinds mei worden er wekelijkse lessen Yoga en Meditatie aangeboden bij het cluster Stadsontwikkeling. Uit een enquête onder medewerkers bleek voor deze activiteiten de meeste animo te zijn. Onze opdrachtgever, Laura Cominencia, aan het woord:
“Het cluster Stadsontwikkeling van de Gemeente Rotterdam wilde haar medewerkers de gelegenheid bieden om bewust en actief bezig te zijn met beweging en ontspanning om zodoende bij te dragen aan hun vitaliteit en het gevoel van welzijn. Om deze reden zijn we met Helder Werk de samenwerking aangegaan voor een pilot van 3 maanden, waarin de medewerkers konden proeven van bewust en actief bezig zijn op het werk. In het verleden hadden wij al eens gebruik gemaakt van de stoelmasseurs van Helder Werk. We waren dan ook uitermate enthousiast toen bleek dat de stoelmassage weer aangeboden werd als onderdeel van het bewegingsprogramma. Helder Werk heeft het programma zorgvuldigd uitgevoerd en verzorgd door de inzet van professionele docenten.
De Mindfulness zorgt voor rust en ontspanning, maakt je bewust van het moment en zorgt ervoor dat je ook achter je PC af en toe een momentje neemt om tot jezelf te komen.Van de Yoga kan gezegd worden dat deze lessen deels spanning wegnemen en zorgen voor een rustige ademhaling. Voldoende ingrediënten om na een drukke ochtend, ontspannen de middag in te gaan. De Stoelmassages waren in één middag volgeboekt. Dat zegt volgens ons genoeg. Hopelijk kunnen we een vervolg op deze pilot organiseren, want we zijn erg enthousiast!”